Клуб с ежемесячной подпиской
"МОРЕ ВНУТРИ" 🌊🧘♀️
"МОРЕ ВНУТРИ" 🌊🧘♀️
получи доступ к медитациям по юнгу, которые всегда под рукой
Ощутимое улучшение с каждой медитацией.
Ежемесячное обновление медитаций.
Когда классическая психология не помогает.
Без самокопания. 100% безопасно.
Ежемесячное обновление медитаций.
Когда классическая психология не помогает.
Без самокопания. 100% безопасно.
📉 Скидка -70%. 2890р 890р
🎁 Эмоциональная аптечка
🎁 Подборка книг от авторов
🎁 Эмоциональная аптечка
🎁 Подборка книг от авторов
Татьяна Некрылова
Ведущая курса
Ведущая курса
С какими состояниями мы помогаем?
- Тревожность, подавленное состояние или депрессия
- Психосоматическое ухудшение здоровья на фоне переживаний, стресса и нервов
- Чувство небезопасности или потеря опоры на фоне проблем или нестабильности
- Разбитость или опустошенность
- Одиночество, внутренняя пустота или «черная дыра в душе»
- Разочарование в себе или в своей жизни
Медитации по методу Юнга
Это не просто визуализация — это научно обоснованный метод бережной работы с эмоциями, открытый отцом психоанализа К. Г. Юнгом
В основе метода — использование «активного воображения» и последующий анализ увиденного, что позволяет установить связь с глубинным эмоциональным слоем и исцелить его бережно и безопасно.
Глубина психологии + простота медитации = Медитации по Юнгу
В основе метода — использование «активного воображения» и последующий анализ увиденного, что позволяет установить связь с глубинным эмоциональным слоем и исцелить его бережно и безопасно.
Глубина психологии + простота медитации = Медитации по Юнгу
Большой выбор образов под ваше текущее состояние и внутренний запрос
Гарантированный доступ к 20 медитациям
Каждую неделю мы будем добавлять новые медитации, а часть старых удалять. Так вы постоянно будете получать что-то новенькое.
Постоянное обновление медитаций
Чтобы не просто слушать, а ещё и понимать себя через глубинный разбор символов и образов.
10 личных расшифровок
Чат общения и поддержки в телеграм
Это место простой человеческой поддержки и важных подсказок от опытных кураторов.
Весь материал под рукой в один клик. Это как привычный тг-канал, только платный.
Обучение в телеграм-канале
Как выглядит ежемесячная подписка на медитации?
🎁 Подарки для участников распродажи:
- Эмоциональная аптечка:
Это серия полезных уроков, которые помогают пройти сложные жизненные ситуации.
- Интенсив “Успокоение внутреннего критика” при самообесценивании и заниженной самооценке
- Как мягко пройти болезненное расставание
- Как отгоревать утрату и жить дальше
- Практические советы при финансовых сложностях
- Практические советы при панических атаках
- Подборка книг от авторов проекта
Наша команда (опытные психологи и практики) поделились своим списком книг по саморазвитию и вкратце рассказали о каждой из них.
Тематика от поиска себя и экзистенциальных кризисов до практик работы с тревожным умом и вдохновляющих примеров силы духа.
Библиотека 200+ медитаций
В нашей библиотеке уже более 200 медитаций по Юнгу. Постепенно вы будете получать доступ к ним. Примеры медитаций и их терапевтические свойства ниже.
Защищенное место, луг, дерево, водопад, цветок, целебное озеро, тёплое течение, место силы и т.д.
Чем помогут:
Чем помогут:
- При тревожности и бессоннице: Создают глубокое чувство безопасности и покоя. Образы работают напрямую с парасимпатической нервной системой, помогая снизить уровень кортизола, замедлить сердечный ритм и подготовить психику ко сну.
- При потере сил и подавленности: Восстанавливают энергетический ресурс через метафоры ("тёплое течение", "целебное озеро"). Психика получает доступ к внутренним источникам подпитки, когда внешние иссякли.
- При потере себя: Помогают заново "укорениться", обрести опору (образ "дерева", "земли"). Человек вспоминает, что такое состояние "просто быть", без необходимости что-то доказывать или достигать.
- При проблемах со здоровьем на фоне стресса: Образ "целебного озера" или "тёплого течения" напрямую работает с психосоматикой и помогает запустить процесс самоисцеления, снятия телесных блоков и напряжения. Помогает психике направить ресурсы на восстановление тела, снижая вредоносное влияние хронического стресса
Вьюга, гроза, гром, вулкан, шторм и т. д.
Чем помогут:
Чем помогут:
- При подавленности, тяжелом расставании, депрессии: Позволяют безопасно выразить подавленные, "бурные" эмоции: гнев, ярость, боль, отчаяние. Вместо того чтобы направлять их на себя (что усиливает подавленность).
- При потере себя: Символизируют внутреннюю трансформацию. После "шторма" наступает штиль и очищение. Это дает надежду, что текущее тяжелое состояние — это процесс, а не конечная точка.
- При тревожности: Помогают "приручить" внутреннюю бурю, увидеть, что даже в хаосе есть сила и порядок.
- При проблемах со здоровьем на фоне стресса: Позволяют "выпустить пар" и безопасно отреагировать подавленный гнев и напряжение, которые часто являются причиной гипертонии, мышечных зажимов, проблем с ЖКТ. Проживание "извержения вулкана" в метафорической форме может предотвратить реальный психосоматический срыв.
Дельфин, кит, олень, лошадь, пегас и т.д.
Чем помогут:
Чем помогут:
- При потере себя и подавленности: Символизируют инстинктивную, здоровую часть личности, доступ к внутренней грации, силе, свободе и игривости. Помогают восстановить связь с тем, что было "потеряно" (эти состояния):
- При проблемах со здоровьем и тревоге: Контакт с образами здоровых, сильных, свободных животных гармонизирует состояние нервной системы. Образ "кита", погружающегося в глубины, может символизировать доступ к глубинным ритмам тела и восстановлению. "Лошадь" дает ощущение жизненной силы и тонуса, возвращает контакт с телом.
Помогающий волк, волк-вожак, волчица, тигр, лев, медведь, медведица и т.д.
Чем помогут:
Чем помогут:
- При тревожности и потере сил: Активизируют внутреннего защитника, что дает колоссальное ощущение защищенности и безопасности Человек учится опираться на свою внутреннюю силу, чтобы говорить "нет", отстаивать себя, чувствовать себя в безопасности.
- При потере себя: Помогают обрести "вожака" внутри себя — внутренний стержень, лидерскую позицию по отношению к собственной жизни.
- При подавленности: Образы хищников дают доступ к мощной силе, которая часто блокируется в депрессии.
- При проблемах со здоровьем на фоне стресса: Эти образы мобилизуют иммунную систему, давая телу сигнал, что оно находится под защитой, а не в уязвимой позиции.
Джин и исполнение желаний, Дед Мороз, добрый волшебник, пир на весь мир, волшебное кафе и т.д.
Чем помогут:
Чем помогут:
- При депрессии, подавленности, потере сил: Возвращают психике способность хотеть и верить в чудо. Получение «дара» от какого-то персонажа дают ощущение нужности и заботы, компенсируя внутреннюю пустоту. Мне дают то, что я хочу = меня любят.
- При потере себя: Через «исполнение желаний» помогают заново обнаружить свои истинные потребности и ценности, свои глубинные «хочу».
3 мужских храма (защиты, любви и благодарности), на руках у Бога (универсальная), на руках у бога Посейдона, Бог на Олимпе и др.
Чем помогут:
Чем помогут:
- При тревожности, потере себя, депрессии: Дают доступ к высшим формам безопасности, защищенности и принятия. Например, образ «на руках у Бога» — это прямое переживание абсолютной поддержки и безусловной любви, растворение экзистенциального одиночества.
- При психосоматике: Глубочайшее расслабление и снятие ответственности в образе «на руках у Бога» снимает хронический стресс — основную причину многих психосоматических заболеваний, даря телу покой для исцеления.
Прыжок с парашюта, переход через границу, перелезть через забор, контрабанда, побег из тюрьмы
Чем помогут:
Чем помогут:
- При потере себя, подавленности, депрессии: Символизируют прорыв из своего текущего состояния, в котором вы возможно застряли.
- При психосоматике: Позволяют психике символически «сбежать» из состояния, которое она воспринимает как ловушку (долги, болезненные отношения, непереносимая ситуация), что снижает уровень нагрузку на тело и здоровье
К сожалению, мы столкнулись с попытками скачивания всей нашей базы медитаций и дальнейшим пиратским распространением на платной основе. Чтобы защитить труд авторов и ценность наших практик, мы вынуждены были изменить формат доступа.
Что изменилось:
Что изменилось:
- Медитации нельзя скачивать, доступ к ним предоставляется только на платформе или в тг-канале.
- Теперь в постоянном доступе 24/7 находится только 20 медитаций.
- Каждую неделю вы будете получать обновление, чтобы у вас всегда был доступ к свежему и разнообразному контенту.
К сожалению, мы столкнулись с попытками скачивания всей нашей базы медитаций и дальнейшим пиратским распространением на платной основе. Чтобы защитить труд авторов и ценность наших практик, мы вынуждены были изменить формат доступа.
Что изменилось:
Что изменилось:
- Медитации нельзя скачивать, доступ к ним предоставляется только на платформе или в тг-канале.
- Теперь в постоянном доступе 24/7 находится только 20 медитаций.
- Каждую неделю вы будете получать обновление, чтобы у вас всегда был доступ к свежему и разнообразному контенту.
Возможные изменения после курса:
Наполнитесь чувством безопасности и спокойствия. Тревога, панические атаки и подавленное состояние останутся в прошлом.
Сможете собраться и вернуть себе чувство опоры и уверенности
Пройдёт опустошенность и одиночество. Вы сможете оставить тяжелое расставание, утрату или личностный кризис позади
Вернётся радость жизни, интерес и вдохновение. У вас вновь появится бодрость и жизнерадостность.
Исчезнут зажимы в теле и психосоматические заболевания, с которыми вы не можете справится традиционными способами
Восстановится контакт с собой и со своим высшим я. Соединитесь с собой настоящей.
Реальные истории наших участников
Добро пожаловать в академию медитаций
ЛЕГЕНДАРИУМ
- Помогаем успокаивать душу и ум с 2018г
- 2000+ выпускников онлайн-курсов
- Выверено и отточено на десятках выездных тренингов
Авторы курса
- Татьяна НекрыловаВедущая медитаций и расстановок
- 15+ лет стажа индивидуальной и групповой работы
- 3000+ часов работы с клиентами
- Специалист по инициациям Мужской и Женской Зрелости
- Лео ТропинМетодист, автор лекций
- Автор 50 йога-туров и выездных тренингов по психологии
- Тренер по духовному и личностному росту
- Автор блога по саморазвитию в inst 50.000+ подписчиков
Бонусы при участии в распродаже:
Действуют только до истечения акции
0
дней
00
часов
00
минут
00
секунд
-
Скидка 70%
Вы можете приобрести курс за 30% от стоимости!
скидка
-
Эмоциональная аптечка
Это серия полезных уроков, которые помогают пройти сложные жизненные ситуации: утрата близкого, тяжелое расставание, сложности с финансами, проблемы со здоровьем и тд.
Аптечка
-
Подборка книг
Подборка книг от авторов по психологии и саморазвитию, которые помогут лучше понять себя, уменьшить тревожность и начать радоваться жизни
Книги
Выберите свой тариф
Ежемесячная подписка
890 р.
- 2890 р.
- ✓ Гарантированные 20 медитаций в постоянном доступе
- ✓ Еженедельное обновление библиотеки медитаций
- ✓ 10 личных расшифровок в месяц
- ✓ 1 месяц доступа к материалу
- ✓ Общение и поддержка в чате с одногруппниками и куратором (психолог)
- 🎁 Эмоциональная аптечка
- 🎁 Подборка книг от авторов проекта
Оплата происходит через телеграм-бота,
не пугайтесь, это на 100% безопасно :)
Частые вопросы
Это не просто визуализация — это доказанная терапевтическая методика, в основе которой лежат архетипы, открытые отцом-основателем психоанализа К.Г.Юнгом.
Образы и символы имеют высокую эффективность за счёт ключевых механизмов:
🌱 активация позитивных эмоций
🌱 бережная переработки глубинного «травмирующего» опыта через сторонние образы
🌱 укрепление внутреннего эмоционального ресурса
🌱 закрытие так называемых гештальтов (незавершенных конфликтов, переживаний и ситуаций)
🌱 более тонкое понимание себя и своих потребностей
Всё это позволяет без стресса и самокопания через сторонние образы исцелить себя. И всё это бережно и на 100% безопасно.
Вы же слышали, что все ответы уже есть внутри нас? Дак вот, медитации помогают найти их!
Образы и символы имеют высокую эффективность за счёт ключевых механизмов:
🌱 активация позитивных эмоций
🌱 бережная переработки глубинного «травмирующего» опыта через сторонние образы
🌱 укрепление внутреннего эмоционального ресурса
🌱 закрытие так называемых гештальтов (незавершенных конфликтов, переживаний и ситуаций)
🌱 более тонкое понимание себя и своих потребностей
Всё это позволяет без стресса и самокопания через сторонние образы исцелить себя. И всё это бережно и на 100% безопасно.
Вы же слышали, что все ответы уже есть внутри нас? Дак вот, медитации помогают найти их!
Легендариум — это собрание легенд, мифов и преданий, связанных с определённым миром или автором. Например, легендариум Толкина — это вселенная «Властелина колец». Существуют также легендариумы «Матрицы», «Гарри Поттера» и других культовых произведений.
В каждом легендариуме обязательно присутствует центральный герой, его союзники и враги, а также испытания, которые помогают ему расти и взрослеть.
В рамках наших программ мы предлагаем вам познакомиться с вашим личным Легендариумом — отправиться в путешествие по внутреннему миру и пройти все этапы приключения бок о бок с вашим героем.
Вас ждёт Путь Героя — путь трансформации, взросления и исцеления.
В каждом легендариуме обязательно присутствует центральный герой, его союзники и враги, а также испытания, которые помогают ему расти и взрослеть.
В рамках наших программ мы предлагаем вам познакомиться с вашим личным Легендариумом — отправиться в путешествие по внутреннему миру и пройти все этапы приключения бок о бок с вашим героем.
Вас ждёт Путь Героя — путь трансформации, взросления и исцеления.
Никак нет! Вас ждут практики, где нужны наушники, тихое место и 20−30 минут для себя. Вам нужно принять любое удобное положение для практики: сидя или лежа. Наша практика не относится к духовным практикам, имея лишь схожее название. Вас ждут юнгианские медитации, а это инструмент из психоанализа.
Во-первых, наша программа — не конкурс художников. Более того, чем художественнее рисунок, тем меньше в нём вас и меньше материала для анализы и работы. Во-вторых, вы можете просто находить в интернете схожие картинки, этого будет достаточно. Но при сильном сопротивлении вы можете вовсе не делать ничего, кроме самих медитаций.
К числу возможных противопоказаний относятся психические проблемы, требуемые психиатрического вмешательства такие, как диагностируемая шизофрения, острые формы психозов, тяжелые биполярные нарушения, комплексное птср, острая фаза депрессии;
также к числу противопоказаний относятся: длительный прием алкоголя, антидепрессантов или других препаратов, влияющих на ментальное или психическое состояние человека.
В случае ухудшения эмоционального состояния после прохождения упражнений следует незамедлительно прекратить дальнейшие попытки практиковать и обратиться к терапевту по месту жительства.
При лечении у врача-психиатра и/или приёме лекарств, назначенных психиатром — обязательно проконсультируйтесь с ведущим врачом.
также к числу противопоказаний относятся: длительный прием алкоголя, антидепрессантов или других препаратов, влияющих на ментальное или психическое состояние человека.
В случае ухудшения эмоционального состояния после прохождения упражнений следует незамедлительно прекратить дальнейшие попытки практиковать и обратиться к терапевту по месту жительства.
При лечении у врача-психиатра и/или приёме лекарств, назначенных психиатром — обязательно проконсультируйтесь с ведущим врачом.
Совмещать однозначно стоит т.к. это разные инструменты — с психологом вы используете разговорный инструмент и конкретные истории, в юнгианских медитациях вы работаете с бессознательной частью через сторонние образы. Комбинирование двух методов многократно усиливает терапевтический эффект!
Если медитация перешла в сон — так тоже бывает, это нормально. Значит, организм сейчас больше всего нуждается в отдыхе. Просто попробуйте пройти медитацию снова — утром или днём.
Это происходит в случае, если сайт открывается в Telegram. Чтобы убрать прерывания откройте страницу в основном браузере или выключите в настройках телеграм встроенный браузер, по шагам:
1. Откройте Telegram, нажмите на иконку Меню с тремя полосками сверху и запустите «Настройки».
2. Перейдите в раздел «Настройки чатов».
3. Пролистайте ниже до пункта «Встроенный браузер» и переведите переключатель у этой опции в неактивное положение.
После этого попробуйте снова перейти на сайт курса из телеграм. Он должен открыться в основном браузере телефона.
1. Откройте Telegram, нажмите на иконку Меню с тремя полосками сверху и запустите «Настройки».
2. Перейдите в раздел «Настройки чатов».
3. Пролистайте ниже до пункта «Встроенный браузер» и переведите переключатель у этой опции в неактивное положение.
После этого попробуйте снова перейти на сайт курса из телеграм. Он должен открыться в основном браузере телефона.
