ОНЛАЙН-ТРЕНИНГ «РАССВЕТ»
Восстанови ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ состояниЕ за 1 месяц с помощью 50+ особых медитаций
Большой курс медитаций по методу К. Г. Юнга. На понятном языке и без самокопания. В сопровождении сертифицированных психологов. Ощутимый эффект после каждой медитации.
Скидка 50% и бонусы сгорят сегодня в 23:59 (мск)
Татьяна Некрылова
Ведущая курса
Ведущая курса
Скажите,
Это сейчас про вас?
Подавленное состояние
Отсутствие сил и фоновая вялость
Повышенная тревожность, стресс или панические атаки
Чувство одиночества на фоне острой потребности в поддержке
Всё валится из рук
Низкая самооценка на фоне неудач или завышенных требований к себе
Да, в таком случае можно
прибегнуть к антидепрессантам,
уйти в работу или дела,
съесть ещё один вкуснючий круассан или по привычке провести вечер с алкоголем
уйти в работу или дела,
съесть ещё один вкуснючий круассан или по привычке провести вечер с алкоголем
Но, наверное, вы догадываетесь,
что это — разрушительный и неэффективный способ пережить кризис с высокой вероятностью отката.
поэтому вы здесь
поэтому вы здесь
Мы предлагаем здоровое и бережное решение:
Медитации по методу Юнга
Это не просто визуализация – это научно обоснованный метод бережной работы с психикой, разработанный одним из величайших психологов XX века — отцом психоанализа К. Г. Юнгом
В основе метода — использование «активного воображения» и последующий анализ увиденного, что позволяет установить связь с глубинным эмоциональным слоем и исцелить его
В основе метода — использование «активного воображения» и последующий анализ увиденного, что позволяет установить связь с глубинным эмоциональным слоем и исцелить его
Вот как это работает
Слушаете медитации
Изучаете расшифровки
Осмысливаете на бумаге
А фоном ваше эмоциональное состояние улучшается «как бы само». И всё это без напряжения, самокопания и откровений перед психологом
Большой выбор образов под ваше текущее состояние и внутренний запрос, а также расширенные лекции от психолога на понятном языке
50+ медитаций и лекции от психологов
2−3 урока в неделю
Практики по 20−40 минут, вы можете делать их в удобное для вас время
За 1 месяц происходит ощутимый накопительный эффект и позитивное улучшение состояния
4 недели
Чат общения и поддержки в телеграм
Это место простой человеческой поддержки и важных подсказок от опытных кураторов. Свободно делитесь переживаниями и задавайте вопросы
Весь материал всегда под рукой
Обучение в телеграм-канале
Старт каждую субботу
Поток стартует каждую субботу, сразу после оплаты вам открывается предобучение в виде теста и 3х медитации
Как проходит курс
Программа курса
Работа с архетипическими здоровыми образами матери и отца: безопасными, поддерживающими, убаюкивающими.
Они помогают снизить внутреннее напряжение и вернуть ощущение защищённости.
Напитывающие образы:
+ Лекция «Материнство» (40 мин)
Они помогают снизить внутреннее напряжение и вернуть ощущение защищённости.
Напитывающие образы:
- Луг, дерево, водопад, цветок, целебное озеро, тёплое течение, защищенное место, место силы и тд
- Дельфин, кит, олень, лошадь, пегас и т.д.
+ Лекция «Материнство» (40 мин)
Эта группа медитаций активирует подавленную защищающую агрессию.
Данные образы помогают человеку выйти из состояния ступора, "проснуться", найти в себе энергию для действия, и направить ее вовне.
Активирующие образы
+ Лекция “Отцовство” (40 мин)
Данные образы помогают человеку выйти из состояния ступора, "проснуться", найти в себе энергию для действия, и направить ее вовне.
Активирующие образы
- Вьюга, гроза, гром, вулкан, шторм и т. д.
- Помогающий волк, волк-вожак, волчица, тигр, лев, медведь, медведица и т.д.
+ Лекция “Отцовство” (40 мин)
Через эти образы человек получает поддержку от большой, взрослой фигуры, которая "может всё" - побаловать, помочь, подсказать, защитить или исполнить любое желание
- Сказочные образы - Джин и исполнение желаний, дед мороз, добрый волшебник, добрая фея, пир на весь мир, волшебное кафе, где исполняются все желания
- Божественные образы - 3 мужских храма (защиты, любви и благодарности), Ангел-хранитель, на руках у бога Посейдона, Бог на олимпе, Великая Богиня, царевна-лебедь и др.
Это ряд нагрузочных образов на выбор, которые помогут убрать скрытый эмоциональный заряд, который незаметно, фоново держит в напряжении.
Эти медитации не наполняют энергией; поначалу они, наоборот, потребуют потратить немного сил. Однако затем наступает облегчение, происходит эмоциональный релиз (высвобождение эмоций).
Это как в компьютерной игре, где для перехода на следующий уровень нужно победить финального босса или пройти финальное испытание.
Сюжеты на выбор:
● Одоление великого паука
● Побег из тюрьмы по несправедливому обвинения
● Спуск в тёмный колодец
Эти медитации не наполняют энергией; поначалу они, наоборот, потребуют потратить немного сил. Однако затем наступает облегчение, происходит эмоциональный релиз (высвобождение эмоций).
Это как в компьютерной игре, где для перехода на следующий уровень нужно победить финального босса или пройти финальное испытание.
Сюжеты на выбор:
● Одоление великого паука
● Побег из тюрьмы по несправедливому обвинения
● Спуск в тёмный колодец
Ощутимые изменения после курса
Полностью исчезнет неприятное фоновое состояние. Или ослабнет и уже не будет ощущаться так остро
Улучшится самочувствие — сон становится крепче, появляется общий позитивный настрой и уменьшится тревожность
Появится энергия и интерес к жизни
Медитации помогут эффективно восстановиться после стрессовых ситуаций
Медитации помогут эффективно восстановиться после стрессовых ситуаций
Появится ясность, а с ней возможность трезво видеть ситуацию и находить наилучшие варианты решения
И ещё масса бонусов!
Произойдёт более тонкое понимание себя и своих желаний
Снизится уровень самокритики и обесценивания, появится любовь к себе и принятие себя
Незаметно проработаются неприятные эпизоды в семье и в школе
Поймёте свои детские потребности и учтёте их в воспитании своих детей — без вреда, счастливо
Что говорят участники
- Ты оказываешься в каком-то реально волшебном пространстве…много заботы и тепла от организаторов. И здесь ты не один на один с проблемой, с которой никогда не сталкивался и не знаешь как её решать. На курсе ты просто делаешь медитации и «черная дыра» внутри души затягивается. Огромная благодарность!Виктория А.29 лет, Тюмень
- Какие у меня изменения после курса? Я перестала пить по бутылке вина да под кальянчик почти каждый вечер (а делала это уже давно и уже не замечала этого особо). Всё это на фоне затянувшегося кризиса в отношениях с мужем и сложностях на работе. Теперь понятно откуда росли ноги, понятно что с этим делать. И есть инструменты, которые помогают здесь и сейчасКарина Т.39 лет, Барнаул
- Больше не нужно гуглить «признаки депрессии»и «как справиться с паническими атаками», это слава богу позади и уже начинает забываться. Спасибо Татьяне и Леониду за помощь в прохождении моей Темной Ночи души!Александр Т.32 года, Челябинск
- Моя фоновая многолетняя тревожность куда-то вмиг улетучилась. Это всё, что нужно знать об эффекте от курса для таких как я. Это очень-очень ценно для меня!Олег В.34 года, Москва
Добро пожаловать в академию
ЛЕГЕНДАРИУМ
- 7 лет успешной работы. Работаем с 2018 года
- 2000+ выпускников курсов
- Выверено и отточено на десятках выездных тренингов
Авторы курса
-
Татьяна НекрыловаВолшебный голос Легендариума- 15+ лет стажа индивидуальной и групповой работы
- 3000+ часов работы с клиентами
- Архетипический аналитик и расстановщик, ментор
-
Лео ТропинМетодолог Легендариума- Автор 50 йога-туров и выездных тренингов по психологии
- Тренер по духовному и личностному росту
- 300+ часов личной терапии
Бонусы при бронировании цены
Действуют только до истечения акции
0
дней
00
часов
00
минут
00
секунд
-
Скидка 50%
Вы можете приобрести курс за пол стоимости!скидка -
Доступ к материалу
2 месяца 6 месяцевЕсли вы не успеете пройти вовремя, то у вас будет время воспользоваться приобретенными материалом.доступ -
Набор полезных уроков при сложностях в отношениях и деньгах
- Практические советы при возникновении долгов и финансовых сложностях.
- Как быстро пережить болезненное расставание и какие уроки из этого извлечь.
- Практические советы от мамы-психолога о том, как восстановиться физически и эмоционально. Как воспитать здорового ребенка.
уроки
Выберите свой тариф
Самостоятельный
рассрочка 1490 р/мес
8900 р.
- 17 800 р.
- 40+ медитаций и расшифровок
- лекции от опытных психологов
- 1 месяц основного доступа к материалу
- 1 дополнительный месяц доступа
для самостоятельного изучения
Забронировать по промоцене
Стандарт Плюс
рассрочка 1990 р/мес
11900 р.
- 23 800 р.
- 50+ медитаций и расшифровок
- лекции от опытных психологов
- 1 месяц основного доступа к материалу
- 2 дополнительных месяца доступа
- 1 месяц сопровождения сертифицированных
Забронировать по промоцене
0
дней
00
часов
00
минут
00
секунд
Мы искренне хотим помочь тем, у кого случилась «темная ночь души» в виде различных неприятных состояний
В самом названии "Рассвет" заложено его значение – чтобы с первыми лучами солнца "внутренняя тьма" рассеялась, а её место заняли радость и вдохновение
– Лео Тропин
В самом названии "Рассвет" заложено его значение – чтобы с первыми лучами солнца "внутренняя тьма" рассеялась, а её место заняли радость и вдохновение
– Лео Тропин
Частые вопросы
Это не просто визуализация — это доказанная клинически терапевтическая методика, включающая арт-терапевтические техники.
Образы и символы способны вывести человека из острого кризиса за счёт трёх ключевых механизмов:
Образы и символы способны вывести человека из острого кризиса за счёт трёх ключевых механизмов:
- активации позитивных эмоций,
- переработки глубинного «травмирующего» опыта,
- укрепления внутреннего ресурса.
Никак нет! Вас ждут практики, где нужны наушники, тихое место и 20−30 минут для себя. Вам нужно принять любое удобное положение для практики: сидя или лежа. Наша практика не относится к духовным практикам, имея лишь схожее название. Вас ждут юнгианские медитации, а это инструмент из психоанализа.
Во-первых, наша программа — не конкурс художников. Более того, чем художественнее рисунок, тем меньше в нём вас и меньше материала для анализы и работы. Во-вторых, вы можете просто находить в интернете схожие картинки, этого будет достаточно. Но при сильном сопротивлении вы можете вовсе не делать ничего, кроме самих медитаций.
К числу возможных противопоказаний относятся психические проблемы, требуемые психиатрического вмешательства такие, как диагностируемая шизофрения, острые формы психозов, тяжелые биполярные нарушения, комплексное птср, острая фаза депрессии;
также к числу противопоказаний относятся: длительный прием алкоголя, антидепрессантов или других препаратов, влияющих на ментальное или психическое состояние человека.
В случае ухудшения эмоционального состояния после прохождения упражнений следует незамедлительно прекратить дальнейшие попытки практиковать и обратиться к терапевту по месту жительства.
При лечении у врача-психиатра и/или приёме лекарств, назначенных психиатром — обязательно проконсультируйтесь с ведущим врачом.
также к числу противопоказаний относятся: длительный прием алкоголя, антидепрессантов или других препаратов, влияющих на ментальное или психическое состояние человека.
В случае ухудшения эмоционального состояния после прохождения упражнений следует незамедлительно прекратить дальнейшие попытки практиковать и обратиться к терапевту по месту жительства.
При лечении у врача-психиатра и/или приёме лекарств, назначенных психиатром — обязательно проконсультируйтесь с ведущим врачом.
Совмещать однозначно стоит т.к. это разные инструменты — с психологом вы используете разговорный инструмент и конкретные истории, в юнгианских медитациях вы работаете с бессознательной частью через сторонние образы. Комбинирование двух методов многократно усиливает терапевтический эффект!
